Unterstützung bei Selbstwertproblemen

Viele Kinder und Jugendliche erleben durch diverse Erfahren den Eindruck, „nicht gut genug“ zu sein. Vergleiche in sozialen Medien, Ki generierte Bilder und die ständigen Bewertungen Anderer können das eigene Selbstbild nachhaltig beeinflussen.

Häufig entsteht dabei das Gefühl, nicht zu genügen, anders oder weniger wert zu sein – selbst dann, wenn objektiv viele Stärken vorhanden sind.

In der therapeutischen Arbeit ist es uns wichtig, gemeinsam zu verstehen, woher diese Selbstzweifel kommen und welche Erfahrungen sie geprägt haben. In einem geschützten, wertschätzenden Rahmen unterstützen wir Kinder und Jugendliche dabei, ein realistischeres Bild von sich selbst zu entwickeln.

Ziel ist es, innere Sicherheit aufzubauen, eigene Stärken wieder wahrzunehmen und einen liebevolleren Umgang mit sich selbst zu erlernen. 

Therapie kann helfen, belastende Vergleichsmuster zu erkennen, den Einfluss sozialer Medien einzuordnen und neue Wege zu finden, mit Erwartungen, Leistungsdruck und Selbstkritik umzugehen.

Dabei werden Kinder und Jugendliche in ihrem Tempo begleitet – ressourcenorientiert, stärkend und ermutigend.

Wenn Sie den Eindruck haben, dass Ihr Kind unter Selbstzweifeln leidet oder sich zunehmend zurückzieht, laden wir Sie herzlich ein, Kontakt aufzunehmen.

Gemeinsam können wir Wege finden, das Selbstvertrauen zu stärken und wieder mehr innere Sicherheit und Lebensfreude zu ermöglichen.