Viele Menschen tragen Zweifel an sich selbst mit sich – oft leise, aber dauerhaft. In unserer therapeutischen Gruppe zum Thema Selbstwert finden Erwachsene einen geschützten Raum, um diesen inneren Stimmen mit Verständnis und Mitgefühl zu begegnen.

Gemeinsam arbeiten wir daran, negative Selbstbilder zu erkennen, alte Muster zu hinterfragen und einen freundlicheren, stärkenden Umgang mit sich selbst zu entwickeln. Der Austausch in der Gruppe kann dabei helfen, sich verstanden zu fühlen und neue Perspektiven zu gewinnen – in einem sicheren und wertschätzenden Rahmen.

Das Gruppenangebot richtet sich an Menschen, die sich mehr innere Sicherheit, Selbstannahme und emotionale Stabilität wünschen. Sie müssen nichts „leisten“ oder „richtig machen“ – es geht darum, sich selbst Schritt für Schritt näherzukommen.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, laden wir Sie herzlich ein, Kontakt aufzunehmen. Gerne informieren wir Sie persönlich über Ablauf und Teilnahme.

Gruppengröße: 6 - 9 Teilnehmende