Depressive Phasen können das Leben schwer und kraftlos erscheinen lassen. Oft gehen sie mit Rückzug, Erschöpfung und dem Gefühl einher, den eigenen Alltag kaum noch bewältigen zu können.
In unserer therapeutischen Gruppe finden Erwachsene einen geschützten Raum, um offen über ihre Erfahrungen zu sprechen – ohne Druck, ohne Bewertung.
Gemeinsam mit anderen Betroffenen und in fachlich begleiteter Atmosphäre können Sie lernen, Ihre Gefühle besser zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und Schritt für Schritt wieder mehr
Halt und Zuversicht zu gewinnen. Der Austausch in der Gruppe kann entlasten und zeigen, dass Sie mit Ihren Empfindungen nicht allein sind.
Wenn Sie sich angesprochen fühlen, laden wir Sie herzlich ein, Kontakt aufzunehmen. Gerne begleiten wir Sie einfühlsam auf Ihrem Weg zu mehr Stabilität und Lebensqualität.
Gruppengröße: 6 - 9 Teilnehmende